Radice di valeriana (Valeriana officinalis)

Radice di valeriana (Valeriana officinalis)
La valeriana è una pianta erbacea perenne che raggiunge un'altezza compresa tra 1 e 2 metri. Forma rizomi come organi di sopravvivenza. Il fusto cavo è scanalato e per lo più glabro ed è diffuso in gran parte dell'Europa. La radice di valeriana è uno dei sedativi vegetali più noti. Tra le altre cose, si dice che sia efficace contro l'irrequietezza e l'ansia, l'insonnia, i disturbi cardiaci nervosi e i crampi nell'area gastrointestinale. In magia, la valeriana viene fumata soprattutto per esorcizzare gli spiriti.